嚴選食材

如同之前提到過的，思妤是個有過敏體質的孩子。

天氣熱時起疹子，天氣冷時流鼻水。每次看到她身上一道道的抓痕，媽媽心裡最是不捨。

雖然要做到全有機的飲食，可能在便利性、多樣性、經濟面上皆有困難，但我們還是儘量給予有機的，或是新鮮、檢驗過的食材。另一方面，也以健康、清淡為主要考量，希望孩子吃的是真正的食物，而非經過多重加工、多種添加物的化學品。

分享一下目前搜集到的各項好食材/食品........

HINI新流感疫苗的我見及資訊分享

有關H1N1新流感疫苗注射後的不良反應，最近吵的沸沸揚揚。因此覺得有必要把之前搜集的一些資訊整理出來，跟大家分享。

並不是鼓勵大家都要去打H1N1新流感疫苗，畢竟每個人的觀念不同。但是，我認為，作任何決定之前，應該要搜集足夠的資訊進行判斷，不要受到媒體的影響而人云亦云(尤其台灣媒體的水準並不高)，這樣，才對得起自己跟所愛的家人。

以下，是我搜集到的相關資訊，以及個人的看法......

聖誕晚會

每年聖誕節，社區都會舉辦聖誕晚會，今年也不例外，訂在12/20這天舉行。

當天的流程大致上是這樣：
6:00pm~7:30pm 聚餐
7:30pm~8:30pm 抽獎
9:00pm~                  聖誕老公公發糖果

參加的各戶，需負責提供至少一份菜餚，管委會也會提供部分菜餚及飲料等。我們社區的太太們手藝都很好--可能因為平均年齡較長，大部分都是媽媽婆婆級吧。因此，我也不好意思獻醜，歷來都是買現成的菜餚。今年買的是烤鴨。

最近，社區的生育率頗高。前年我們參加時，只有兩三個小朋友；今年，光是國小以下的學童，就佔了一桌，原本交誼廳的桌子，頓時成了小朋友的餐桌。

三色蛋

這次用的是紅色、黃色的甜椒，以及小黃瓜。

本來這些食材是想拿來煮蔬菜咖哩的，不過這個週末活動比較多、天氣又冷，媽媽的懶症又發作了。

因此想到將這些蔬菜切細，加入少許鹽、蛋汁煎成厚厚的蛋餅。一來顏色鮮豔希望可以引起食慾，二來可以讓思妤不知不覺間吃下蔬菜，煮起來也很方便。

成品照：

寶貝的飲食

從懷孕以來，開始注意飲食的問題，這才發現，市面上販售的加工食品，完全沒有人工添加物、沒有防腐劑的還真少。

等到思妤出生後，很早就顯現出過敏的反應，因此，對於她的飲食，除了在學校吃的以外，我總是儘量不假他手。到現在，雖然她已經能和大人吃相同的食物了，但為了兼顧營養與衛生，仍儘量親自準備並在家用餐。

不過，隨著思妤越來越大，也開始有自己口味上的喜好。最主要的，就是愛吃肉(各種肉類、包括魚肉)。

唱歌

在學校，老師們常常唱歌。

有一些歌是媽媽沒聽過也不會唱的，像是："今天星期幾"、"挖土機"；有一些歌是媽媽聽過以後學會的，像是："小木馬"、"謝飯歌(Grace)"；有一些歌是媽媽本來就會唱的，像是："公共汽車"。

在家裡，思妤最常點唱的歌是"公共汽車"和"小木馬"。

每次媽媽唱"公共汽車"，唱到"公車上的門開開又關關"，思妤的腳腳也會跟著開開又關關；每次媽媽唱"小木馬"，思妤都要坐在媽媽的腿上，等媽媽唱到一半，就說：「唉唷! 跌倒了!」 ，然後從媽媽的腿上倒下來，而且還要推推媽媽說：「媽媽跌倒」，等到媽媽也倒下來說：「唉唷! 跌倒了!」，整個流程才算完成。

如廁練習有方法

**全文刊登於蒙特梭利雙月刊86期
**轉貼自Ivy's House Blog


寶寶一天天長大吃好睡好後 ，爸爸媽媽就開始關心如廁的問題，什麼時候可以開始不用像小嬰兒一樣包上尿布洗屁股呢？

寶寶要學會上廁所，我們需觀察寶寶生心理成熟度。

生理的層面包括膀胱擴約肌及肛門肌肉的成熟，通常是在寶寶會坐到會走路的階段。

另外寶寶也需要具備語言表達的能力，不論是身體姿勢，哭聲或口語的表達。

在心理的層面，能夠在馬桶上廁所是經過"教育"的過程，我們現代人才需要尿在馬桶裡！所以如廁是需要花時間精力教導的。

孩子願意學習的關鍵是親子關係，寶寶希望有一天能和他最愛的爸爸媽媽一樣，所以他願意盡力做到。

心肝寶貝

很喜歡這首歌，唱出身為一個母親的心聲....

詞:李坤城/羅大佑　曲/編:羅大佑　唱:鳳飛飛

月娘光光掛天頂　嫦娥置那住
你是阮的掌上明珠　抱著金金看
看你度晬　看你收涎　看你底學行
看你會走　看你出世　相片一大疊

輕輕聽著喘氣聲　心肝寶貝子
你是阮的幸福希望　斟酌給你晟
望你精光　望你知情　望你趕緊大
望你古錐　健康活潑　毋驚受風寒