自從看了『這些大廚教我做的菜:理論廚師的實驗廚房』一書,就很想要做蛋白霜餅,甚至為此還買了一台電動打蛋器。
但是,對於上班族媽媽來說,每天做便當已花費不少時間精神,甭提還做甜點了,於是一拖就是一年。直到畢業典禮前夕,老師宣佈隔天不用帶便當,有賺到一天假期之感,加以近來食品安全問題頻傳,不如自己手作較安心。因此,選日不如撞日,趕緊來做吧!
材料:(約35-40顆)
- 蛋白 1顆 => 先退冰
- 砂糖 50g => 標準是75g,我做減糖版,糖越多越好打發
- 無糖可可粉或草莓粉 10g => 可省略
- 烤箱預熱110度
- 使用電動打蛋器以低速將蛋白攪打出部份泡沫後,轉高速,分次加入砂糖,打到乾性發泡狀態(打蛋盆倒立蛋汁也不會流下)後停止攪打
- 加入過篩無糖可可粉或草莓粉,以刮刀輕柔的拌勻,避免擠壓已打好的蛋白霜 => 可省略
- 將蛋白霜放入擠花袋,在烤盤上擠出想要的形狀,放入烤箱烤2-3小時,直到完全乾透用手可輕易剝離為止
- 打蛋白的器具不可有任何水或油,否則不好打發
- 烤好後要儘快密封保存避免受潮變軟
嗯~下次帶孩子一起動手做吧 :)



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